Keskivartalojumppa

Keskivartaloon keskittyvä jumppa. Keskivartalon lihaksia vahvistava/kiinteyttävä harjoitus, joka soveltuu sellaisenaan tai esimerkiksi juoksulenkin jälkeen tehtävänä harjoitteena!
Aika
29min
Ohjaaja
Paula
Vaikeusaste
Kuntotaso
Apuvälineet
Alusta